আজ পৌষের প্রথম দিন। গ্রামাঞ্চলের সঙ্গে সাথে ঠাণ্ডা পড়তে শুরু করেছে রাজধানীতেও। অস্বস্তিকর গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে আরম্ভ হয়েছে। তবে সামর্থ্যবানদের জন্য যত আরমে আবার ততটাই ঝামেলারও। শীতে পোশাক পরিচ্ছদ হতে শুরু শরীরের সোহাগ নিতে হয় প্রচুর বেশি। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায় যায় ও ধুলাবালি বেড়ে যায়। ফলে মানুষের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। আর এজন্য অত্যাধিক যত্ন দরকার হয়। ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। চলুন জেনে অ্যালোভেরার গুণাগুণ ও ব্যবহারবিধি করা যায়।
* বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে ত্বকে নানা ছাপ পড়তে থাকে। দাগছোপ, বলিরেখা, ব্রণসহ নানা সমস্যা নোটিশ যায়। ত্বকের বয়স রুখে দেওয়ার জন্য এবং ত্বকে বলিরেখা মলিন করার ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার প্রচুর গুণ আছে। কারণ, অ্যালোভেরায় বিদ্যমান প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টস। যা ত্বকের নিবিড়ে যায়। ত্বকের গভীরে পুষ্টি জোগান দেয়। ত্বক প্রচুর পুষ্টি পেলে অনেক ভালো থাকে।
* যারা নিয়মিত বাইরে কাজ করেন, তাদের ত্বক রোদে পোড়া তামাটে রং চলে আসে। যাকে সানবার্নও হয়। সানবার্ন হতে রক্ষা পেতে অ্যালোভেরা খুবই কার্যকরী। সেই নির্দিষ্ট স্থানে নিয়মিত অ্যালোভেরা লাগিয়ে নিতে পারেন। ত্বকে অ্যালোভেরা হাজত লাগালে সেখানে একটি সুরক্ষিত স্তর প্রস্তুত করে। যা প্রকৃতপক্ষে আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। রোদের হাত থেকে এভাবেই ত্বককে বাঁচিয়ে রাখার জন্য পারেন।
* অনেকের ত্বকে ব্রণ থাকে। নিয়মিত অ্যালোভেরা ব্যবহারে ব্রণ থেকে রেহাই পেতে পারেন। অ্যালোভেরায় হিলিং উপাদান আছে, যা ত্বকের প্রদাহ কমায়। অ্যালোভেরা হাজতে আছে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান। এজন্য এটি আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখে। টক্সিনমুক্ত রাখে। ব্রণের প্রবলেম অফার করে।
* ময়শ্চারাইজার ক্রিম আপনার ত্বকে নিশ্চয়ই ইউজ করা উচিত। অথচ আপনার ত্বক অনেক ভালো রাখার জন্য আপনি ময়শ্চারাইজার ক্রিমের পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেলও ইউজ করতে পারেন।
যেভাবে তৈরি করবেন অ্যালোভেরা ফেস প্যাক
অ্যালোভেরা কয়েদ ও টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে প্রস্তুত করতে পারেন ফেস প্যাক। এই ফেস প্যাক আপনার ত্বকের জন্য খুবই ভালো। টি ট্রি অয়েল ত্বকের নানা সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে, তৈলাক্ত ত্বকে এ ধরনের ফেসপ্যাক বহু অনেক ভালো কাজ করে। অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপকরণ আছে। টি ট্রি অয়েল মুখের এক্সট্রা তেল উৎপাদনকে কন্ট্রোল করে। ফলে অ্যাকনের সমস্যাও কন্ট্রোল করা যায়।
এক টেবিল চামচ পানির সাথে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা হাজত মেশাতে হবে। ২-৩ ড্রপ টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে দিন শেষে। প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে সৃষ্টি করুন ফেসপ্যাক। তা চমৎকার করে মুখে এবং গলায় লাগিয়ে নিন। ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। অতঃপর জল কর্তৃক মুখ ধুয়ে নিন।
অ্যালোভেরা ফেস সিরাম
অ্যালোভেরা ফেস সিরাম বানানোর জন্য আপনার দরকার এইরকম দুই উপাদান। গোলাপ পানি ও ভিটামিন ই। একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা কয়েদ নিন। এর সঙ্গে সংখ্যা মতো গোলাপ পানি মিশিয়ে দিন। এক্সট্রা বা সামান্য সংখ্যায় গোলাপ মেশাবেন না। এতে মিশ্রণ পাতলা হয়ে যাবে, বা নির্ভুল ঠাক হবে না। ভিটামিন ই ক্যাপসুলটি নিন। সেটির হতে এক্সট্র্যাক্ট বের করে নিন। তা এ মিশ্রণে মিশিয়ে দিন। অনেক ভালো করে প্রতিটি উপাদান মিশিয়ে ফেস সিরাম সৃষ্টি করুন। এই ফেস সিরাম মুখে লাগাতে হবে।
অ্যালোভেরা হাজত নাইট ক্রিম
আপনি বাড়িতে বানানো অ্যালোভেরা জেল সরাসরি ভাবে ত্বকে লাগাতে পারেন। নাইট ক্রিম হিসেবে বেশ উপযোগী এ অ্যালোভেরা জেল। বাজারচলতি অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন। রাতে শোওয়ার আগে ক্লিনজিং করে নিন। তারপর টোনার এবং ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
إرسال تعليق