প্রকৃতিতে ক্রমশ শীতের তীব্রতা বাড়ছে। তবে সামান্য যত্নেই কিন্তু শীতের শুষ্কতা কমিয়ে ত্বকে পছন্দের জেল্লা আনা যায়। এই শীতে ত্বকের যত্নে তুলে ধরা হলো কিছু পরামর্শ।
ময়েশ্চারাজার :
শীতে ত্বকের যত্নে একটি ভালোমানের ময়েশ্চারাইজার খুবই জরুরী। তাই কেনাকাটার সময় একটি ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার কিনতে ভুল করবেন না। যখনই ত্বক শুষ্ক মনে হবে তখনই এটি ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আদ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
ত্বকে আদ্রতা ধরে রাখুন :
শীতকালে ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে মাঝে মাঝে মুখে পানির ঝাপটা দিন। এর ফলে সহজে ত্বক শুষ্ক হবে না।
অতিরিক্ত গরম পানি নয় :
গোসলের সময় আরাম অনুভব হলেও অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে মুখ, মাথা ধোয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন রূপ বিশেষজ্ঞরা। কারণ, অতিরিক্ত গরম পানি মুখের ত্বকের ফলিকলগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। গোসলের সময় পানিতে কয়েক ফোটা জোজোবা বা বাদাম তেল দিয়ে নিলে তা ত্বক আদ্র এবং মসৃণ থাকবে।
ভেজা ত্বকে পরিচর্যা :
গোসল এবং প্রতিবার মুখ ধোয়ার পর ভেজা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আদ্রতা বজায় থাকবে।
ত্বক কোমল রাখতে এই সময়ে চটজলদি করে নিন কিছু ঘরোয়া যত্ন :
আধা কাপ চিনি, তিন টেবিল চামচ পানি এবং সমপরিমাণ ওলিভ ওয়েল দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করুন। চাইলে এতে পছন্দের পারফিউম বা সামান্য গোলাপ জল মেলাতে পারেন। এবার ঘষে ঘষে মাখুন, যতক্ষণ না আপনার ত্বক কাঙ্ক্ষিত কোমলতা পায়। চিনি গলে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে আলতো করে মুছে ময়েশ্চারাইজার লোশন বা ক্রিম লাগিয়ে নিন।
এছাড়াও কফি আর ওলিভ ওয়েল দিয়েও তৈরি করতে পারেন প্রাকৃতিক স্ক্র্যাব। বেকিং সোডা আমাদের কেক তৈরিতে ব্যবহার হয়, এটা তো আমরা সবাই জানি। কিন্তু আপনার ত্বকের স্ক্র্যাবিং এর দায়িত্ব ছেড়ে দিতে পারেন শুভ্র এই পাউডারের ওপর। ত্বক পরিষ্কারে এবং ব্লাক হেডস দূর করতে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে মেখে ১০ মিনিট রেখে হালকা ঘষে ধুয়ে নিন। স্ক্র্যাব তৈরি করতে পারেন চিনি ও লেবুর রস, চালের গুঁড়া ও কমলার রস এবং সুজি ও পেঁপের রস দিয়েও।
সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার :
শীতের সময় বলে ভাববেন না যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার প্রয়োজনীতা কমে গেছে। শীতকালেও বাইরে বের হওয়ার ৩০ মিনিট আগে এসপিএফ ১৫-৩০ সম্পন্ন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
পর্যান্ত পানি পান করতে ভুলবেন না যেন। আর এভাবেই শীতেও পান সুন্দর - কোমল ত্বক
মডেল : মার্জান সুমি
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন